如何用 yt-dlp 下載 YouTube 影片？2026 最新完整指令教學（含 4K、MP3、播放清單）

說到免費下載 YouTube 影片，大家第一個想到的可能是各種網頁工具，但這些工具三天兩頭失效、加廣告、還限制畫質。其實只要學會 yt-dlp，你就有了一把「萬能鑰匙」——不只 YouTube，Instagram、Twitter、Twitch，甚至國內各大影音平台，超過 1700 個網站統統能下。

yt-dlp 是命令列工具，聽起來很嚇人，但阿正老師保證：常用指令其實就那幾個，學一次就記住了。如果你真的很排斥打指令，站上也有一篇 Stacher7 圖形介面教學，滑鼠點一點就能下載，不一定要走指令路線。

但如果想要最大的彈性——下載特定畫質、只要 MP3、批次下載整個頻道，還是命令列最強。這篇就是給想把 yt-dlp 徹底學會的你準備的！

一、yt-dlp 是什麼？和 youtube-dl 有什麼不同？

yt-dlp 是從 youtube-dl 分支出來的升級版，解決了原版更新龜速、下載限速被 YouTube 鎖定的問題。和 youtube-dl 相比，yt-dlp 的維護更活躍，功能也更多——支援 SponsorBlock 跳過廣告段落、下載品質選擇更靈活、下載速度優化更好。

它的另一個特點是高度可客製化：你可以指定影片格式、解析度、輸出資料夾、檔名規則，甚至寫成設定檔讓每次執行都自動套用。阿正老師用這個工具已經好幾年了，到現在還是找不到能取代它的選項。

二、Windows 安裝 yt-dlp（含 ffmpeg）

yt-dlp 在 Windows 上最簡單的做法是下載單一執行檔，不需要安裝 Python，直接跑就好。但要讓它能合併影片和音訊（尤其是 4K），還需要搭配 ffmpeg。

步驟一：下載 yt-dlp.exe

1. 前往 yt-dlp GitHub Releases 頁面
2. 在 Assets 清單中找到 yt-dlp.exe，點擊下載
3. 建立一個資料夾，例如 C:\tools\yt-dlp\，把 yt-dlp.exe 放進去

步驟二：下載 ffmpeg

1. 前往 ffmpeg Windows Builds（gyan.dev） 或 https://github.com/BtbN/FFmpeg-Builds
2. 下載 ffmpeg-git-full.7z（完整版，約 80MB）  （如果不知道如何下載，可以直接到[本站下載點]來下載）
3. 解壓縮後，在 bin\ 資料夾裡找到 ffmpeg.exe、ffprobe.exe、ffplay.exe
4. 把這三個 .exe 複製到同一個 C:\tools\yt-dlp\ 資料夾

步驟三：加入 PATH 環境變數（選用，但很方便）

如果想要在任何資料夾都能直接執行 yt-dlp 指令，可以把工具資料夾加入系統 PATH：

1. 按下 Win + R，輸入 sysdm.cpl 打開系統內容
2. 點「進階」標籤 → 「環境變數」
3. 在「系統變數」找到 Path，雙擊編輯
4. 新增一列，輸入 C:\tools\yt-dlp，確認儲存
5. 重新開啟命令提示字元，輸入 yt-dlp --version 確認成功

三、第一次下載：最簡單的指令

安裝好之後，打開命令提示字元，輸入以下指令就能下載影片：

yt-dlp https://www.youtube.com/watch?v=影片ID

把網址換成你要下載的 YouTube 影片網址就好。yt-dlp 預設會自動選擇最高畫質，下載的檔案會存在你目前的工作目錄（也就是你在命令提示字元目前所在的資料夾）。

指定下載到特定資料夾

yt-dlp -o "D:\影片\%(title)s.%(ext)s" https://youtu.be/xxxxx

%(title)s 代表影片標題，%(ext)s 代表副檔名，這樣下載的檔案就會自動以影片標題命名。

查看可下載的畫質清單

yt-dlp -F https://youtu.be/xxxxx

這個指令會列出所有可用的格式代碼，包含解析度、編碼方式、檔案大小等。看到想要的格式代碼後，用 -f 格式代碼 下載指定格式。

四、進階指令大全（4K、MP3、播放清單）

下載最高畫質 MP4

yt-dlp -f "bv*+ba/b" --merge-output-format mp4 https://youtu.be/xxxxx

這是阿正老師最常用的組合：bv* 代表最佳影像流、ba 代表最佳音訊流，--merge-output-format mp4 確保合併後輸出 MP4 格式，相容性最好。

只下載音訊（轉換成 MP3）

yt-dlp -x --audio-format mp3 --audio-quality 0 https://youtu.be/xxxxx

-x 表示只要音訊、--audio-format mp3 指定轉成 MP3、--audio-quality 0 代表最高品質（0 最高，9 最低）。

下載整個播放清單

yt-dlp -o "D:\影片\%(playlist_title)s\%(playlist_index)s - %(title)s.%(ext)s" https://www.youtube.com/playlist?list=播放清單ID

這個指令會依播放清單建立子資料夾，並在檔名前加上序號，讓影片排序整齊。

下載字幕

# 下載影片內嵌字幕（含自動生成）
yt-dlp --write-subs --write-auto-subs --sub-lang zh-Hant,zh-Hans,en https://youtu.be/xxxxx

# 僅下載字幕，不下載影片
yt-dlp --skip-download --write-subs --sub-lang zh-Hant https://youtu.be/xxxxx

限速下載（避免佔用全部頻寬）

yt-dlp -r 5M https://youtu.be/xxxxx

-r 5M 代表限速 5 MB/s，可以改成你想要的數值。

指定下載解析度（例如只要 1080p）

yt-dlp -f "bestvideo[height<=1080]+bestaudio/best[height<=1080]" --merge-output-format mp4 https://youtu.be/xxxxx

更新 yt-dlp 到最新版

yt-dlp -U

yt-dlp 更新頻繁，YouTube 偶爾改版會讓舊版失效，定期執行這個指令保持最新版是好習慣。

五、config.txt 設定檔：讓每次下載都省事

每次都要打一長串指令很累？可以把常用設定寫進 config.txt，之後只要輸入網址就好，yt-dlp 會自動套用這些設定。

在 Windows 上，config.txt 的預設位置是：

%APPDATA%\yt-dlp\config.txt

如果這個路徑不存在，自己建立即可。以下是阿正老師的常用設定範本（請注意：下面 ＃字號開頭、紅色的文字為註解，請勿輸入）：

# 下載到指定資料夾，以頻道名稱/影片標題命名
-o D:\影片\%(uploader)s\%(title)s.%(ext)s

# 預設下載最高畫質 MP4
-f bv*+ba/b
--merge-output-format mp4

# 同時下載縮圖
--write-thumbnail

# 跳過已下載過的影片
--download-archive D:\影片\downloaded.txt

--download-archive 這個功能超實用：它會記錄哪些影片已經下載過，下次再執行同一個播放清單，只會下載新增的影片，不會重複下載。

六、常見問題與錯誤排解

❓ 出現「ffmpeg not found」

確認 ffmpeg.exe 和 yt-dlp.exe 在同一個資料夾，或已加入 PATH 環境變數。

❓ 出現「HTTP Error 403」或「Sign in to confirm your age」

部分影片需要登入才能下載。可以先在瀏覽器登入 YouTube，匯出 cookies 後用 --cookies-from-browser chrome（或 firefox、edge）讓 yt-dlp 借用登入狀態。

❓ 下載速度很慢

可以嘗試加上 --concurrent-fragments 5 參數，讓 yt-dlp 同時分段下載，通常能顯著提升速度。

❓ 指令格式突然失效

YouTube 會定期更新，老版本的 yt-dlp 可能無法正常運作。先執行 yt-dlp -U 更新到最新版再試。