電腦明明沒開什麼軟體，但硬碟燈號卻一直閃個不停——這個惱人的場景，相信不少人都遇過！到底是哪支程式在背後偷偷讀寫你的硬碟？Windows 內建的工作管理員又看不出個所以然，只能乾瞪眼。
阿正老師幾年前寫過一篇介紹 Process Hacker 的文章，這套軟體深受進階用戶喜愛，可以監控 CPU、記憶體、磁碟、網路，功能遠超 Windows 內建工作管理員。不過時代進步了，Process Hacker 已經正式轉型，改名叫做 System Informer，介面更現代、功能更完整，連 GPU 監控都加進來了！
今天阿正老師就用最新版 System Informer 3.2 來教大家，如何在幾秒鐘內找出那個正在「虐待」你硬碟的元凶，以及 System Informer 的各項進階功能完整介紹。完全免費、開源，趕快來看看！
文章目錄
一、什麼是 System Informer？Process Hacker 的進化版
System Informer 的前身就是大名鼎鼎的 Process Hacker，這套軟體長期被系統管理員、資安研究人員和進階玩家視為必裝工具。2023 年起，開發團隊正式將軟體更名為 System Informer，並在原有基礎上大幅擴充功能，包括更完整的 GPU 監控、深色主題、現代化介面等。
簡單說，System Informer 就是一套功能超強的「工作管理員加強版」，它可以讓你看到 Windows 系統裡幾乎每一個角落正在發生什麼事。
| 官方網站 | https://systeminformer.sourceforge.io/ |
| 最新版本 | 3.2.25011（2025 年 5 月） |
| 支援系統 | Windows 10、Windows 11（32 位元 / 64 位元） |
| 費用 | 完全免費、開源（MIT 授權） |
| 開發者 | Winsider Seminars & Solutions, Inc. |
| 軟體下載 | [本站下載點] |
System Informer 已上架 Microsoft Store，也支援 winget 安裝，現代 Windows 用戶有更多安裝選擇！
二、下載與安裝 System Informer
System Informer 提供好幾種下載方式，一般用戶建議直接用「安裝版」，懶得安裝的朋友也有「免安裝版（Portable）」可以選。
方法一：官網直接下載（推薦）
前往 官方下載頁面，選擇 Setup（安裝版）下載並執行即可。安裝過程很簡單，一路 Next 就完成了。
方法二：免安裝版（Portable）
下載 systeminformer-3.2.25011-bin.zip，解壓縮後直接執行 SystemInformer.exe，不需要安裝。適合放在隨身碟帶著走的用戶。
方法三：Microsoft Store
直接在 Windows 的 Microsoft Store 搜尋「System Informer」即可安裝，之後也會自動更新，非常方便。
方法四：Windows 套件管理員（winget）
對熟悉命令列的用戶，開啟「命令提示字元」或「PowerShell」輸入以下指令即可安裝：
winget install SystemInformer
⚠️ 第一次啟動 System Informer 時，建議以「系統管理員身份執行」，才能看到所有系統層級的程序資訊，否則部分資訊會顯示不完整。
三、找出正在存取硬碟的程式
這是最多人最想知道的功能！硬碟燈一直閃，到底是哪個傢伙在搞鬼？System Informer 可以讓你一目了然。
步驟一：開啟 System Informer 主程式（建議以系統管理員身份執行）
步驟二：點選上方標籤列的「Disk」（磁碟）
這個標籤會即時顯示目前所有正在進行磁碟讀寫的程式，以及每個程式的讀取速度（Read）和寫入速度（Write）。數字越大，代表這支程式對硬碟的壓力越大。
清單裡哪支程式的讀寫數字特別高，那就是讓你硬碟狂轉的元凶！ 可以在上面按下滑鼠右鍵，點擊「Go to process」：
步驟三：找到問題程式
找到該處理程序(process)之後，你可以在該程式上按右鍵，選擇「Terminate」強制關閉，或是深入查看它的詳細資訊。
除了 Disk 標籤，你也可以在主程式畫面最上方看到一排即時的系統效能折線圖，包含 CPU、記憶體、磁碟、網路和 GPU 的使用率，滑鼠移上去就會顯示當時的詳細數值。
阿正老師小提示：如果你的 C 槽是 HDD 機械硬碟（不是 SSD），磁碟速度長期超過 5~10 MB/s 就值得注意。常見原因包括：Windows Update 正在下載更新、防毒軟體掃描、或是某個程式在做索引。
四、程序管理：比工作管理員強太多
System Informer 的核心頁面就是「Processes」（程序）列表，這裡顯示目前系統上所有執行中的程式，而且資訊遠比 Windows 工作管理員豐富得多。
顏色代表什麼意思？
System Informer 用不同顏色來區分程序類型，讓你一眼判斷這支程式是否可疑：
- 綠色：剛啟動的新程序
- 紅色：剛結束的程序
- 灰色：已暫停（Suspended）的程序
- 深藍色：系統程序（System Process）
- 紫色：已打包的程序（如 Store App）
樹狀結構顯示親子關係
System Informer 可以用樹狀結構顯示每個程序的「父子關係」，也就是說你可以看出哪支程式是被誰啟動的。這對於找惡意程式非常有用——如果一個可疑程序的父程序是「cmd.exe」或「powershell.exe」，就要特別留意了。
雙擊可查看詳細資訊
在任何程序上雙擊，可以看到非常詳細的程序資訊，包括：執行路徑、命令列參數、啟動時間、記憶體使用、線程清單等。
五、網路連線監控
想知道電腦上哪些程式正在連網？System Informer 的「Network」（網路）標籤可以即時列出所有對外的網路連線，包括連到哪個 IP、用的是什麼通訊埠（Port）。
這個功能對以下情況特別有用：
- 懷疑電腦有惡意程式在偷傳資料到外部伺服器
- 想知道某套軟體是否在背景偷偷連網
- 遊戲連線不穩，想確認連到哪個伺服器
- 公司環境需要稽核網路行為
在可疑連線上按右鍵，可以選擇「Close」直接切斷該連線，或是複製 IP 位址去查詢是哪個國家的伺服器。
六、CPU、記憶體、GPU 效能監控
System Informer 3.x 新增了完整的 GPU 監控功能，這也是相較於舊版 Process Hacker 最大的升級之一。阿正老師在桌機上測試，GPU 使用率顯示非常準確，就連每個程序佔用多少 GPU 都看得清清楚楚。
按下 Ctrl + I 可以開啟完整的「系統資訊」視窗，同時顯示 CPU、記憶體、磁碟、網路和 GPU 的即時圖表，適合用來做多工監控。
記憶體監控
不只顯示「使用了多少記憶體」，System Informer 還可以顯示更細緻的記憶體類型分布，像是 Working Set、Private Memory、Shared Memory 等，對系統調校很有幫助。
七、實用小技巧與進階功能
System Informer 還有幾個非常好用的功能，阿正老師整理幾個最常用的給大家：
技巧一：找出是誰鎖住了檔案（Ctrl+F）
遇過「這個檔案正在使用中，無法刪除」的問題嗎？按下 Ctrl + F，輸入檔案名稱，System Informer 就會告訴你是哪支程式把這個檔案鎖住了。找到之後關掉那個程式，就能刪除檔案了。
技巧二：暫停程序而不是關閉（Suspend）
在程序上按右鍵，選「Suspend」可以暫停一個程序而不是關閉它。暫停後該程序不會繼續佔用 CPU，之後想繼續執行再選「Resume」就好。這對臨時需要釋放效能時很實用。
技巧三：深色主題
System Informer 支援深色主題，喜歡暗色介面的朋友可以在「Options」→「Appearance」裡切換，看起來相當舒適。
技巧四：服務管理
切換到「Services」標籤，可以管理 Windows 背景服務，功能比 Windows 內建的「services.msc」更強，還能顯示驅動程式服務。
技巧五：最小化到系統列顯示即時圖表
System Informer 最小化後可以在系統列（右下角）顯示 CPU 或記憶體的即時小圖示，讓你隨時掌握系統狀態，不用打開主視窗。
✅ 優點
- 完全免費，開源透明
- 磁碟、網路、GPU 即時監控一應俱全
- 程序樹狀結構，輕鬆揪出可疑程式
- 可找出鎖定檔案的程式
- 支援免安裝版（Portable）
- 支援深色主題
- 可從 Microsoft Store / winget 安裝
⚠️ 缺點
- 介面全英文，對新手有門檻
- 功能太多，初次使用可能找不到在哪
- 部分功能需要以系統管理員身份執行
- 某些防毒軟體可能誤報（屬正常現象）
阿正老師點評：System Informer 是目前 Windows 平台上最強的免費系統監控工具，沒有之一。介面全英文雖然對新手有點門檻，但只要知道「Disk」標籤可以看磁碟、「Network」可以看網路，基本功能就已經很夠用了。特別推薦給懷疑電腦有怪程式、或是想徹底掌握系統資源的用戶。
八、阿正老師的總結
硬碟一直轉、電腦跑很慢
→ System Informer。切到 Disk 標籤，三秒內找到元凶。
懷疑電腦有惡意程式在偷偷連網
→ System Informer。Network 標籤一目了然，可疑連線無所遁形。
檔案刪不掉，一直說「正在使用中」
→ System Informer。按 Ctrl+F 搜尋檔案名稱，找出鎖定它的程式。
想取代 Windows 工作管理員的進階用戶
→ System Informer。資訊更完整、操作更靈活，免費又開源。
System Informer：讓你的電腦不再有秘密
從 Process Hacker 到 System Informer，這套工具的核心精神從來沒有變過——就是讓用戶完全掌握自己電腦上正在發生的每一件事。不管是硬碟狂轉、網路被偷吃、還是某個神秘程式佔用大量資源，System Informer 都能幫你找出答案。
如果你以前用過 Process Hacker，強烈建議更新到 System Informer，新版的 GPU 監控和深色主題都相當不錯。如果你是第一次接觸這類工具，從「Disk」標籤開始探索就對了！
你用 System Informer 找到了什麼神秘程式嗎？歡迎在下面留言跟阿正老師分享！
