用 ChatGPT 一鍵生成「康乃爾筆記」學習圖卡！老師、學生都能用的 AI 提示詞範本（附高中各科套用範例）

最近阿正老師在 X（Twitter）上看到一套很有意思的提示詞範本：只要把一段固定格式的提示詞貼給 ChatGPT，再填入你想學習的主題，它就能生成一張排版精美、像教科書總結頁一樣的「康乃爾筆記（Cornell Notes）」學習圖卡——左邊是提問線索欄、右邊是圖文並茂的筆記欄、底部還有總結回顧，整張圖直接可以列印成 A4 講義！

這對老師來說簡直是備課神隊友：以前要做一張這種等級的知識整理圖，可能得在 PowerPoint 或 Canva 上折騰一兩個小時；現在只要改一下提示詞裡的主題，幾分鐘就能生出一張課堂講義或複習卡。對學生來說，也是把零散知識「一頁化」的好工具。

這篇文章阿正老師就把這套提示詞範本完整整理出來（已改寫成繁體中文、台灣用語版），並且以高中教學現場為例，附上歷史、物理、英文、公民四科的實際套用範例，最後再提醒幾個生成時的注意事項和替代工具，大家看完就能直接動手做出自己的康乃爾筆記圖卡。

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一、什麼是康乃爾筆記法？

在開始玩提示詞之前，先花一分鐘認識一下這套筆記法。康乃爾筆記法（Cornell Note-Taking System，也常譯作「康奈爾筆記法」）是 1950 年代由美國康乃爾大學教育學教授沃爾特・鮑克（Walter Pauk）提出的筆記方法，至今已被全世界的學生使用超過 70 年，仍被公認是最有效的筆記方法之一。

它的做法很簡單：把一張紙分成三個區域，每個區域各司其職：

筆記欄（記錄）	位於頁面右側、約佔 70～75% 寬度，用來記錄課堂內容、閱讀要點與主要資訊
線索欄（提問）	位於頁面左側、約佔 25～30% 寬度，用來寫下關鍵字與問題，複習時遮住右邊、只看問題自我測驗
總結欄（回顧）	位於頁面底部、約 2～3 行，用自己的話概括整頁內容的核心要點

康乃爾筆記法的妙處在於它把「記錄→思考→複習」三個環節融為一體：右邊記錄時保持結構化思維，左邊的提問強迫你主動思考，底部的總結則逼你消化吸收。複習時只要看著左邊的問題自問自答，就是最有效的「主動回憶（Active Recall）」練習——這也是為什麼它特別適合拿來做成教學講義：老師發下去的不只是一張整理圖，而是一張自帶複習機制的學習單。

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二、完整提示詞範本大公開

接下來就是本文的重頭戲——完整的提示詞範本。這段提示詞的設計邏輯是把「版式、風格、內容、視覺元素」四件事一次講清楚，讓 ChatGPT 的圖像生成功能能穩定產出接近教科書質感的資訊圖。使用時只要把裡面的【主題】換成你要的知識主題即可（後面第四章有各科實際範例）。

請直接複製下面整段提示詞：

請設計一張高品質的資訊圖（Infographic），採用「康乃爾筆記（Cornell Notes）」版式，用於學習【主題】。

【整體風格】
- A4 直式、高畫質（4K）
- 扁平化設計（Flat Design），清爽、乾淨、現代
- 白色背景、馬卡龍配色（藍、綠、橙）
- 適合列印與電子閱讀
- 繁體中文字型清晰、留有充足留白
- 類似優秀學習講義、Notion、GoodNotes 的風格

【整體佈局】
頂部：標題（康乃爾筆記）、日期、科目、課題

左側約 25% 寬度——「線索欄（提問）」：
放置 8～12 個與主題相關的問題，依編號排列。

右側約 75% 寬度——「筆記欄（記錄）」：
依知識點進行模組化排版，每個知識點包含：
① 小標題 ② 簡潔解釋 ③ 項目符號 ④ 流程圖
⑤ 箭頭關係 ⑥ 表格 ⑦ 示意圖 ⑧ 圖示
要求圖文結合，不要只有文字。

底部——「總結欄（回顧）」：
用 2～5 句話總結整頁內容。
右下角增加「一句話記憶」：用一句最容易記住的話總結整個知識點。

【內容要求】
圍繞【主題】進行知識整理，要求：
內容精準、層次清晰、重點突出、易於複習，像一本高品質教材。

【視覺元素】
適當加入：書本、燈泡、筆記、流程圖、網路圖、模組框、箭頭、勾選、重點、目標等圖示，並要求圖示風格統一。

【排版要求】
大量模組化、大量留白、邊框圓角、淺色分區，
每個知識點單獨一個模組，字型大小具有層級。

【最終效果】
像大學教科書中的學習總結頁，又像高人氣線上課程的知識總結，具有專業資訊圖（Infographic）的質感。

這套提示詞會用到 ChatGPT 的圖像生成功能，基本資訊如下：

官方網站	https://chatgpt.com/
使用功能	ChatGPT 圖像生成（ChatGPT 圖像 2.0）
支援平台	網頁版、Windows / macOS 桌面版、iOS、Android
費用	免費版即可使用圖像生成（有張數限制，額度依官方政策調整）；付費方案額度較高
繁體中文介面	✅ 支援（圖片內文字的繁中正確率仍需人工檢查）
軟體下載	[本站下載點]

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三、實際操作：三個步驟生成你的第一張筆記圖卡

操作方式非常簡單，就算是平常不太碰 AI 工具的老師也能立刻上手，整個流程只有三步：

步驟一：替換主題。把上一章的提示詞複製到記事本，將兩處【主題】換成你要教的內容。主題寫得越具體，生成品質越好——「牛頓三大運動定律」就比籠統的「物理」好得多；也可以在後面補一句範圍限定，例如「以高中物理課程範圍為主」。

步驟二：貼上生成。登入 ChatGPT，把整段提示詞貼進對話框送出。生成一張這種資訊密度的圖通常需要等待一段時間（視伺服器負載而定），耐心等它畫完即可。

步驟三：檢查與微調。拿到圖之後，務必逐字檢查內容正確性（原因見第五章），有問題的地方可以直接用文字要求它修改，例如「請把第 3 個知識點的公式改為 F=ma，其他部分維持不變」。滿意後下載圖片，就能直接投影、印成講義或貼進簡報。

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四、高中各科套用範例（歷史、物理、英文、公民）

這套範本最棒的地方是「文理通吃」——只要換掉主題、再依科目特性補上一兩句內容提示，各科都能做出漂亮的筆記圖卡。以下阿正老師以高中課程為例，示範四個不同領域的套用寫法。每個範例只要把「替換內容」貼進提示詞的【主題】位置，並把「建議加註」附在提示詞最後即可。

範例 1：歷史科——第一次世界大戰的爆發

歷史科最適合用「時間軸＋因果關係」呈現，建議在提示詞裡明確要求時間軸模組，讓事件的先後與因果一目了然。

【主題】替換為	第一次世界大戰的爆發原因與過程（高中歷史）
建議加註	內容請包含：戰前歐洲兩大陣營（三國同盟與三國協約）的對立、軍備競賽與民族主義背景、塞拉耶佛事件導火線、戰爭爆發的連鎖過程時間軸，以及美國參戰與戰爭結束。請以「時間軸＋因果箭頭圖」為主要視覺呈現。

範例 2：物理科——牛頓三大運動定律

理科主題要特別叮嚀「公式必須正確」，並要求用示意圖呈現物理情境（例如推箱子、作用力與反作用力），學生看圖就能聯想到題型。

【主題】替換為	牛頓三大運動定律（高中物理）
建議加註	內容請包含：慣性定律（含生活實例）、運動定律 F=ma（含單位說明）、作用與反作用定律，並各附一張簡單的受力示意圖；另外加入一個「三大定律比較表」。所有公式與符號必須正確，使用國際單位制（SI）。

範例 3：英文科——現在完成式 vs 過去簡單式

語言科目的圖卡重點在「對比」與「例句」，建議指定中英對照，並要求把最容易搞混的地方做成比較表，很適合當作文法總複習講義。

【主題】替換為	英文文法：現在完成式與過去簡單式的比較（高中英文）
建議加註	內容請包含：兩種時態的結構公式、使用時機、常見搭配的時間副詞（如 since、for、ago、yesterday）、時間軸示意圖，以及一個兩者對照的比較表。例句請用英文並附繁體中文翻譯，例句文法必須正確。

範例 4：公民科——權力分立與制衡

社會科的抽象概念（如制度、原則）很適合用「關係圖」呈現，讓機關之間互相制衡的箭頭關係一目了然。涉及台灣現行制度時，記得註明以我國憲政體制為準。

【主題】替換為	權力分立與制衡原則（高中公民與社會）
建議加註	內容請包含：權力分立的目的與理論背景（孟德斯鳩）、行政／立法／司法三權的職能、相互制衡的具體機制（請用三角形箭頭關係圖呈現），並以中華民國（台灣）現行憲政體制為說明基準。

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五、生成技巧與注意事項

AI 生圖雖然方便，但要把它真正用在教學現場，有幾件事一定要注意，尤其是「內容正確性」——這關係到老師的專業信譽，千萬不能偷懶。

另外還有幾個實用技巧，可以讓生成品質更穩定：

1. 局部修改，不要重生。如果只有一個小地方出錯（例如某個詞寫成簡體字），直接告訴它「請只修正第 5 個知識點的錯字，其他版面維持不變」，通常比整張重新生成更快、也更能保留原本滿意的排版。

2. 先給資料，再叫它畫。如果擔心 AI 的知識內容不夠精準，可以先把課本重點、講義文字貼給 ChatGPT，要求它「依照我提供的內容」來生成圖卡，正確率會比讓它自由發揮高很多。

3. 注意免費額度。ChatGPT 免費版可以使用圖像生成，但有張數限制（額度依官方政策調整），一張圖又常常需要來回修改個兩三次，建議把要生成的主題先想清楚、提示詞一次寫完整，減少來回消耗額度。

4. 列印前先試印一張。雖然提示詞指定了 A4 直式比例，但實際生成的長寬比可能略有出入，發講義前建議先試印確認文字大小是否清晰可讀。

最後幫大家整理一下這套玩法的優缺點：

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六、沒有 ChatGPT 帳號？試試 Google Gemini

這套提示詞並不是 ChatGPT 專屬的，其他具備圖像生成能力的 AI 也能使用。其中阿正老師最推薦的替代方案是 Google Gemini：它內建的圖像生成功能（官方暱稱「Nano Banana」系列，目前已推出 Nano Banana 2 與更高階的 Nano Banana Pro）在文字排版與資訊圖的表現相當出色，而且免費帳號就能使用（每日有生成張數限制，額度依官方政策調整），只要有 Google 帳號登入 gemini.google.com 就能開玩。

使用方式完全相同：把第二章的提示詞原封不動貼進 Gemini 即可。建議測試時可以觀察兩邊生成的中文字正確率與版面細緻度，挑選符合自己需求的工具；也可以兩邊都生成一次，挑出比較好的那張來修改。

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七、阿正老師的總結

一段好的提示詞，就像一個做好的模具——康乃爾筆記這套範本把「版式、風格、內容、視覺」都定義清楚了，剩下的只要填入主題，就能快速量產出品質穩定的學習圖卡。最後照慣例，阿正老師依照不同情境給大家建議：

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