你有沒有想過，有一天 AI 助手不只會回答問題，還能直接在你的瀏覽器裡幫你做事？打開 Gmail 幫你找信、登入公司系統幫你填表、在不同分頁之間切換查資料——這些以前只存在科幻電影裡的場景，現在已經成真了。
2026 年 5 月 7 日，OpenAI 正式推出了 Codex Chrome 套件（Codex for Chrome），讓旗下的 AI 助手 Codex 可以直接在 Chrome 瀏覽器裡幫你完成各種網頁任務。阿正老師第一時間就安裝來試用，說真的，這個工具的潛力真的超出我的預期——不只是程式設計師可以用，一般上班族、學生都能受益。
這篇文章阿正老師會從最基礎開始說明：Codex 是什麼、怎麼安裝 Chrome 套件、實際能拿來做什麼，並準備了幾個你馬上就可以在工作和學習上套用的實際範例，保證看完就能上手！
文章目錄
一、Codex 是什麼？跟 ChatGPT 有什麼不同？
很多人可能對 ChatGPT 比較熟悉，那 Codex 又是什麼東西呢？
簡單來說，Codex 是 OpenAI 推出的 AI 代理人（AI Agent）。如果說 ChatGPT 像是一個會聊天、回答問題的 AI 顧問，那 Codex 就更像一個會「幫你動手做事」的 AI 助理——它不只是說說而已，而是可以真的在電腦上執行動作：開網頁、點按鈕、填寫資料、整理資訊……
用一個生活化的比喻：ChatGPT 就像你打電話給朋友問「哪裡有好吃的拉麵？」，朋友幫你查了以後告訴你答案；而 Codex 則是那種你說一聲，他直接幫你訂位、查地圖、填好出發時間的超級助理。
Codex 目前的使用者超過 400 萬人（相較年初成長了 8 倍），而且支援 Windows 和 Mac 電腦，有中文介面，一般用戶也能快速上手。
二、Codex Chrome 套件是做什麼用的？
在 Chrome 套件推出之前，Codex 主要是在它自己的應用程式內部做事。但問題來了——我們每天有大量的工作其實都是在瀏覽器裡完成的：查 Gmail、開公司的後台系統、在 Google 搜尋資料、登入各種網站……
這些任務有個共同點：需要你的登入狀態。AI 在自己的沙盒環境裡無法讀取你已經登入的帳號，所以以前做不到。現在有了 Chrome 套件，Codex 就能借用你瀏覽器裡的登入身分，替你在這些網站上執行動作了。
根據 OpenAI 官方說明，Codex Chrome 套件主要可以做到：
- 在你已經登入的網站上幫你讀取資訊或執行操作（Gmail、LinkedIn、公司內部系統等）
- 同時在多個分頁背景運作，不會打斷你正在做的事
- 將同一個任務的所有分頁整理在同一個「分頁群組」，不會弄亂你的瀏覽器
- 讀取不同分頁的內容，彙整成摘要或報告
- 協助填寫複雜的表單流程
三、安裝步驟：手把手帶你裝好
接下來阿正老師帶你一步一步完成安裝。整個過程大約 5 分鐘，只要照著做就沒問題！
事前準備：
- 已安裝 Google Chrome 瀏覽器（官方下載）
- 已有 OpenAI 帳號（免費帳號即可）
- 已在電腦上安裝 Codex 桌面應用程式
步驟一：下載並安裝 Codex 桌面應用程式
前往 openai.com/codex 下載適合你作業系統（Windows 或 Mac）的 Codex 桌面版，安裝完成後用 OpenAI 帳號登入。
步驟二：安裝 Chrome Web Store 上的套件
第一次使用時，請先安裝Chrome的「Codex」擴充套件，點選安裝後，Chrome 會跳出授權請求視窗，按「新增擴充功能」確認即可。
安裝後先點擊工具列上Codex套件的按鈕(下圖紅色箭頭處)，可以發現彈跳視窗中顯示「Disconnected」表示尚未連線到Codex程式，按下齒輪按鈕（藍色箭頭處），會再跳出一個視窗，按下裡面的「開啟Codex」:
步驟三：在 Codex 裡開啟 Chrome 外掛設定
接著會開啟Codex程式，在Computer use畫面中按下Google Chrome右方的「安裝」按鈕即可連線成功。
另一種方式是打開 Codex 桌面應用程式後，在左側或設定選單中找到「Plugins（外掛程式）」選項，點進去之後找到「Chrome」，點選「+Add（新增）」也同樣可以安裝該外掛程式。
步驟四：確認連線成功
安裝完成後，回到 Chrome 瀏覽器，在右上角的擴充功能圖示區域，確認 Codex 圖示顯示「Connected（已連線）」狀態，就代表設定完成了！
接下來只要在 Codex 應用程式開一個新聊天，就可以開始叫 Codex 幫你做瀏覽器任務了！
四、實際範例一：請 Codex 幫你整理 Gmail 信件
這是阿正老師最推薦的第一個練習場景。想像你今天上班，信箱塞了幾十封信，你不想一封一封點開看，希望 AI 幫你快速分類整理。
使用方式：
在 Codex 的對話框輸入以下指令（可以用中文），最前面要輸入「@Chrome」：
「@Chrome 幫我打開 Gmail，找出今天收到的未讀信件，把寄件人和主旨整理成一份清單給我。」
Codex 接到指令後，會先詢問你是否允許它使用 Gmail（你的帳號已在 Chrome 登入），點選「允許（Allow）」之後，它就會在背景分頁開始作業——不會干擾你手邊正在看的內容。
幾分鐘後，Codex 會回報結果，例如：
1. 主旨：Q2 業績報告確認 / 寄件人：張經理
2. 主旨：下週會議通知 / 寄件人：人事部
3. 主旨：採購訂單確認 / 寄件人：ABC 供應商
……（依此類推）
這樣你就能快速掌握哪些信件需要優先處理，不用一封一封手動點開，省下大量時間！
五、實際範例二：跨分頁查資料，一次整理成摘要
這個場景特別適合需要做研究或比價的人。假設你要買一台新的筆記型電腦，你已經在 Chrome 開了三個分頁，分別是 A 品牌、B 品牌、C 品牌的規格頁面，想要請 Codex 幫你比較。
「@Chrome 我現在開著三個分頁是三款筆電的規格頁面，請幫我讀取這三個分頁的內容，整理出一份比較表，包含價格、處理器、記憶體、電池續航。」
Codex 就會同步讀取你已開啟的分頁，然後彙整成一份比較表回傳給你，讓你一眼看清楚差異，不需要自己手動複製貼上整理。
這對採購人員、學生做報告比較不同資料來源，或是要幫家人做購物決策的人來說，非常好用！
六、實際範例三：學生用 Codex 做功課蒐集資料
阿正老師知道很多讀者有在唸書或幫孩子輔導功課，這個範例就是給學生族群的！
假設你需要寫一篇關於「台灣再生能源發展現況」的報告，你可以這樣使用 Codex：
「@Chrome 請幫我搜尋台灣再生能源發展的最新資料，找 3 到 5 個可靠來源，整理出重點摘要，包含太陽能、風力發電的現況數據，並列出資料來源網址。」
Codex 會開啟瀏覽器，搜尋相關資訊，讀取數個網頁的內容，然後整理成帶有來源的摘要給你。這不是在幫你「代寫作業」，而是協助你更快速地蒐集資料、整理重點，你再根據這些資訊用自己的話寫出報告，效率可以提升好幾倍。
七、實際範例四：上班族請 Codex 協助填寫表單
這個場景超級實用！公司的出差申請、採購單、定期回報的表格……光是一個月就要填好幾次，內容又大同小異。Codex 可以幫你在已登入的公司系統（或 Google 表單）裡自動填入資料。
「@Chrome 這頁是「室內集會場地使用申請表」，幫我填寫申請表，單位為「總務處」，負責人「阿正老師」、對象「校內」，人數「20人」，場地「第二會議室」、申請示由「處務會報」，借用日期為「2026/5/11」，時間為9:00~10:00，需要冷氣及音響設備。」
特別注意最後一句「填好後先讓我確認再送出」——這是阿正老師強烈建議的習慣！讓 Codex 填完資料但先不要按送出，你自己再檢查一遍確認無誤，這樣才能避免錯誤。Codex 每次執行關鍵操作（如按下「送出」按鈕）之前，也會主動詢問你是否確認，保護你不會出錯。
八、安全性說明：Codex 會不會亂動我的帳號？
這個問題阿正老師自己安裝時也第一個想到！畢竟讓 AI 存取你的 Gmail、公司系統，感覺有點嚇人對嗎？
OpenAI 設計了幾道安全機制讓你放心：
✅ 有的保護
- 每次要使用新網站，都會先詢問你是否允許
- 重要操作（如送出表單）前會再次確認
- 可自行設定「永遠允許」或「永遠封鎖」特定網站
- 瀏覽器歷史紀錄需要你每次明確授權才能存取
- 任務分頁獨立整理，不影響你正在使用的分頁
⚠️ 需要注意
- 安裝時需授予較大範圍的瀏覽器存取權限
- 不建議允許 Codex 存取你的瀏覽器密碼或付款資訊
- 在網頁上可能遭遇「提示注入攻擊」（陌生網站內容誤導 AI），建議只允許信任的網站
- 目前功能仍在持續更新，偶爾可能出現操作不符預期的狀況
總的來說，只要你不要隨意允許陌生或可疑的網站，Codex 的設計是相當謹慎的。阿正老師建議初期使用時，每次都選「只允許這次（Allow for this chat）」，熟悉之後再將常用網站加入永遠允許清單。
九、阿正老師的使用總結
用了一段時間下來，阿正老師覺得 Codex Chrome 套件最大的突破，在於它把 AI 助手從「回答問題」升級到「替你動手做事」——而且是在你每天真實使用的瀏覽器環境裡，不需要額外準備什麼，就能開始享受 AI 帶來的效率提升。要注意的是，Codex Chrome套件無法繞過「圖片驗證碼」（Claude也是一樣）的，所以可以幫你填寫資料，但是無法幫你訂票、搶票，或是自動化繞過需要驗證碼(CAPTCHA)的登入網頁喔！
上班族想節省每日重複的填表、整理信件時間
→ 強烈推薦使用 Codex Chrome 套件。設定一次，立刻可以用在 Gmail、公司系統、各類表單。
學生想快速蒐集多來源資料整理報告
→ 推薦使用 Codex 的跨分頁資料整理功能，可大幅縮短查資料的時間，讓你專注在思考和寫作上。
對電腦不太熟悉、不知道從哪裡開始用 AI 的新手
→ 先從 Gmail 整理信件功能開始，這是最直觀、風險最低、也最容易看到成效的入門任務。
十、常見問題 Q&A：免費版可以用嗎？
文章發出後，阿正老師收到最多的問題就是：「我只有免費版 ChatGPT 帳號，可以用 Codex 嗎？」讓阿正老師來完整解答！
❓ Q：免費版 ChatGPT 帳號可以使用 Codex 嗎？
✅ 目前可以，但是「限時優惠」，不保證永久免費。
OpenAI 在推出 Codex 桌面版時宣布，為了讓更多人體驗 AI 代理人，限時開放免費版（Free）和 Go 方案的用戶使用 Codex。但這個優惠隨時可能結束，之後就需要付費方案才能繼續用。
❓ Q：免費版跟付費版的 Codex 有什麼差別？
主要差在使用量上限。免費版每週可以使用的次數和任務複雜度都比付費版低很多。付費版（Plus、Pro）的用量限制更寬鬆，Pro 方案在活動期間甚至有 2 倍加碼。功能本身是一樣的，差的只是你能用多少。
❓ Q：免費試用期結束後，要付多少錢？
Codex 沒有獨立訂閱方案，是跟 ChatGPT 方案綁在一起的：
• ChatGPT Plus：$20 美元／月（約台幣 650 元）
• ChatGPT Pro：$100 美元／月（適合重度使用者）
• ChatGPT Business：$30 美元／人／月（團隊使用）
對一般用戶來說，Plus 方案就已經夠用了。
❓ Q：阿正老師建議先免費試用嗎？
當然！趁現在免費期間趕快去試用，實際感受一下 Codex 在你的工作流程裡有沒有幫助。用得順、覺得省時間，再考慮升級 Plus。如果用不到，不花一毛錢也很好。免費額度用完前，功能跟付費版完全相同，是個絕佳的體驗機會。
讓 AI 當你的瀏覽器小幫手，從今天開始！
OpenAI Codex Chrome 套件代表著 AI 工具進化的一大步——從「問答機器」變成「行動助手」。不管你是上班族、學生、還是自由工作者，只要你每天都在用 Chrome 瀏覽器，這個工具都值得試試看。阿正老師自己在PC及mac上都跑得非常順暢，Windows 電腦的朋友也可以放心安裝。
如果你試用後有什麼心得，或是想到更多有創意的使用場景，
歡迎在下面留言跟阿正老師分享！
